从心理学角度看，多次考公考编失败后的灰心情绪与个体心理承受力、社会压力、自我认知等因素密切相关。失败次数并非绝对标准，但根据案例和研究，以下阶段和机制可解释心理变化：
        📊 心理变化的典型阶段与阈值
       ● 3次以上失败：挫败感显著增强
        多数人在连续3次失败后进入“挫败敏感期”。此时长期目标未达成、时间成本投入高，会引发习得性无助——即认为“无论多努力都无法成功”，陷入自我否定循环。例如，有考生提到3年备考无果后出现失眠、脱发等身心反应，甚至“一看书就紧张”，这是焦虑躯体化的表现。
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