回帖：首先，鞠个躬~~~

我是个大学生。从暑假开始 晚上睡觉多梦，凌晨3点多或者5点多的时候就会醒一次..然后睡后继续发梦，醒来后感觉好累，早晨也不赖床了。白天精神还好。就是晚上睡眠质量不好，老觉得晚上不是休息而是做了很剧烈的运动。
是不是神经衰弱？还是怎样？吃安眠药能让我睡的安稳些么？ 我不想老是做梦啊~~