回帖：长空大夫我颈椎不太好已近10余年，纯粹是职业病，整天对着电脑，还有开车，经常一个姿势久了脖子就疼，每年总是落枕1，2次，很严重，脖子3，4天不能动。今年10月有一次严重的落枕，让健民按摩院的给按坏了，疼了5，6天，之后症状加重，也就是脖子疼的频率多了，疼的更厉害了。关于治疗：没有吃过药，没有贴过膏药，只是偶尔按摩，有什么建议吗？