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楼主
发表于: 2007-08-05
面常擦,血液流畅,容颜光泽.
目常揩,视力清晰,眼疾不染.
耳常弹,听力敏锐,耳聪不鸣.
齿常叩,齿坚牙利,不紧不松.
背常暖,肺官强盛,寒咳不犯.
腹常摩,运化如常,胃常功佳.
足常搓,除祛风湿,步鹭矫健.
津常咽,宜通百脉,益寿延年.
发常梳,气血流畅,恼聪发健.
浊常呵,吐故纳新,身强体壮.
肛常提,扶正固体,长寿有望.
皮常干,外卫固强,皮疾不犯.
睡长屈,固本益精,全身安然.
人常笑,腐气全无,精神气爽.
祝大家,笑口常开,身体健康.
[p:1]
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海上升明月,霞光万物声;青山依旧在,跃试照乾坤.
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沙发
发表于: 2007-08-06
不错!确实很有教育意义!学习中......
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板凳
发表于: 2007-08-06
大家共同保健.
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海上升明月,霞光万物声;青山依旧在,跃试照乾坤.
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