一)什么是半月痕 l0$
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在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 Et+N4w
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 B/CP/Pfb
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 7L:$Amb_F
(二)半月痕的作用 v2Bks2
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 ;-d :!*
这就是精髓的由来。 r'q9N
精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。 o5FBqt
元气的作用: ,2%> e"%
1、濡养全身五脏六腑。 obE_`u l#
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 \/9uS.Kw
3、抗御外邪(免疫功能)。 93d ht
4、长寿抗衰老物质。 D
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5、遗传物质。 B6b {hsO
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 s],+]<qX
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足 时,重要的补充首先是蛋白质。 ?9801Da#/
中医学说:“精血不足补之以味。” [Hww3+~+
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。 ,Mwj`fgh
(三)正常半月痕 7Jm9,4]
1、数量 半月痕的数量,双手要有8--10个为好。 $u9y
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2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 BI] %$r
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3、颜色 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。 <3>Ou(F
(四)不正常半月痕 RSY{IY
1、半月痕少 xCV3HnZ
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 cwxO|
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2、不正常半月痕的三种类型 =
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①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 G
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寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 <zK9J?ZQW>
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 i=<N4Vx
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 ,9f$a
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热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。 b&Sk./
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③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 B/Lx,
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 bg)yliX
中期:半月痕开始缩小。 _6
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后期:半月痕逐渐减少并消失。 9c1n
3、半月痕面积 vxo iPqo
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 DP NUm<>
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 /*lSpsBn
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 XoaB X2
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 &6E^<v?]
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
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4、半月痕的颜色 Gu:aSb
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 %o+VZEH3
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 )nS;]7pB@
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 $CVbc%
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 d\V\,%&.
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 )*iSN*T8q
(五)半月痕与五指关系 PU^Z7T);
1、拇指半月痕——关连肺脾 jn#
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 9)QvJ87e@7
2、食指半月痕——关连肠胃 v:<UbuJw
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 V4!RUqK
3、中指半月痕-关连心包经、神志 b&!7(Q[ sT
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 h2Z Gh
4、无名指半月痕-关连内分泌 <c{RY.1[
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 Rd5r~iT
5、小指半月痕-关连心肾 ~J6c1jG
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 @&]j[if(s
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