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最佳锻炼法 [复制链接]

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珠穆朗玛
一级士官
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-06-28
今晚仰卧，明早起坐，明晚俯卧，后天撑~~~锻炼，有时候就是这么简单！！
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秋日阳光
三级士官
只看该作者 沙发  发表于: 2012-06-28
隔一天，就一次啊，厉害，坚持下去。三个月后，瘦身效果一定很好。
[ 此帖被秋日阳光在2012-06-28 21:30重新编辑 ]
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珠穆朗玛
一级士官
只看该作者 板凳  发表于: 2012-06-28
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