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“南瓜粥” [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-11-03
制作:(1)南瓜洗净去皮,去籽,上屉7-8分钟。取出用搅碎机连蒸出的汁一起打碎成蓉状备用。
(2)取米(最好糯米江米,一般米也可。)一两左右就够了,再加入两到三勺干淀粉一并搅匀,此时加入清水,烧开5分钟,其间尽量用勺子搅动碾压让米粒碎开,让其颗粒越小越好。
(3)加入打碎南瓜,一起煮,粥大开1分钟后,改小火微15-20分钟后即成。(南瓜本身就有一种特别的甜味,如果感觉还不够甜的话,你可以再加一点糖调味。)
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水能载舟,亦能煮粥

只看该作者 沙发  发表于: 2008-01-02
治疗便秘
1条评分
SYSTEM 抢到沙发 奖励辛币 + 3个 - 2008-01-02

只看该作者 板凳  发表于: 2008-01-02
有时间也做做
1条评分
SYSTEM 抢到板凳 奖励辛币 + 2个 - 2008-01-02
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