吃什么补肾 [复制链接]

吃什么补肾

中医讲肾五行属水，五色为黑，吃黑色的食物可以补肾，如：黑豆、黑米、黑芝麻等~
新开 的若谷草堂有补气养肾膳食和温补肝肾膳食很不错你可以试试~
地址：朝阳路育红街口北行100路东
电话：15932663340
补气养肾膳食搭配
产品搭配： 怀山药、黑芝麻、茯苓、核桃仁、枸杞、生地、黑豆等  
推荐人群： 特别推荐给五心烦热，腰膝酸软，虚火上炎的人群。  


滋补肾阳膳食搭配
产品搭配： 韭菜籽、怀山药、黑芝麻、枸杞、芡实、黑豆等  
推荐人群： 特别推荐给畏寒肢冷，夜尿频，小便清长，易疲劳，偏于阳虚的人群。