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[[求 助]][求助热线]偶失眠了!怎么办? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2005-10-06
具郁闷,又失眠了,最近不知道怎么搞的怎么都睡不着痛苦啊!都是第N次了,有没有谁告诉俺怎么办啊!能睡的香啊!
[ 此贴被小村在2005-11-17 15:17重新编辑 ]
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只看该作者 沙发  发表于: 2005-10-06
偶也是........每天失眠..........该睡的时候睡不着.......白天上班了就开始困...........郁闷............
衣带渐宽始不悔,为伊消得人憔悴!
只看该作者 板凳  发表于: 2005-10-06
我也没睡 不过我不失眠 {tc57jsr  
告诉你们一个方法,开着电视看电影台,石家庄3什么的,一会准睡着
喜欢被人打耳光

只看该作者 地板  发表于: 2005-10-06
数绵羊 \sITwPA[z  
一会就睡着了 $it@>L8  
很管用 e}e6r3faz  
从小用到大了
如过得不到我想要的
那么我将得到更好的

只看该作者 地下室  发表于: 2005-10-06
我就躺床上躺着.... ~)?|J  
有时候躺两三个小时都睡不着....... @vt$MiOi  
郁闷的很.......
衣带渐宽始不悔,为伊消得人憔悴!
只看该作者 5楼 发表于: 2005-10-06
还是老办法 8wmQ4){  
用头撞击木制床头15次,前3次用力小些;中间8次稍微用点力,以略感头痛为佳,逐步适应;12、13、14次逐渐加大撞击幅度;第15次要使出吃奶的劲来撞,猛烈疯狂些,嘴中同时作小猪吃食叫 :c:V%0Yji  
如果能配上算你狠这首歌,效果更佳。 ;_N5>3C:  
一般不超过两次,就昏昏入睡了。 aq$q ~,E  
此法独家秘方,版权所有,且末外传!
毫无疑问,你是对的。

只看该作者 6楼 发表于: 2005-10-06
1。调整心态,学会忘记。 5@f5S0 Y  
2。每晚鲜牛奶半斤。 mb{q(WEPP  
3。舒乐安定一片。
……连不论种族,年龄,性别和社会地位,人人平等的互联网精神都不知道还泡啥论坛?仿佛自己是领袖似的,指手划脚,干脆抱着个电视机回家里去看多好?。。。。。。

只看该作者 7楼 发表于: 2005-10-06
自己失眠的原因自己知道,让白天的遗憾改到明天去解决,明晚也许就睡好了。 6Xa.0(h  
+)gB9DoK  
明天没事,又何必强求睡去?上上网,打发打发时间。 *U_oao  
q-IWRb0j%a  
如果只是着急要睡,少喝点酒也许有帮助。 v8'5pLt"  
v3-?CQb(  
如果无缘无故,为失眠的烦恼而失眠,还是考虑一下“天心星”小长老的秘籍吧。
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