鸭梨 - 功效: ]
梨,性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有益。
具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。
能促进食欲、帮助消化、并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风,风湿痛和关节炎。
梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效。在秋季气候干燥时。人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥、有时干咳少痰。每天吃一两个梨可以缓解秋燥,有益健康。
梨可清喉降火、播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
鸭梨 - 适合人群:
一般人都可食用。肝炎肝硬化患者、肾功能不佳者更加适合。
鸭梨 - 营养元素:
维生素:维生素A:100微克 维生素B1:0.03毫克 维生素B2:0.03毫克 维生素B6:0.03毫克 维生素C:4毫克
维生素E:1.46毫克 生物素:57微克 胡萝卜素:0.6毫克 叶酸:5微克 泛酸:0.09毫克 烟酸:0.2毫克
矿物质: 钙:3毫克 铁:0.7毫克 磷:11毫克 钾:115毫克 钠:0.7毫克 铜:0.8毫克 镁:10毫克 锌:0.1毫克 硒:0.98毫克