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滋补防寒双功效—香焖羊肉 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-12-10
1. 羊肉洗净。。。

2. 准备好香菇、红枣等所有配料

3. 汤锅中加水,放入姜片、葱白,把水烧开

4. 放入羊肉绰去血水。

5. 捞出洗净,并控干水份。

6. 锅中热油,放入姜片、葱白、八角、香叶煸香。

7. 倒入羊肉翻炒至表面干香的状态。
8. 调入少许料酒或者白酒。

9. 调入适量老抽,翻炒至上色。
10. 倒入适量开水,加入泡发好的香菇、红枣、党参、干老姜母、四物包,然后盖起盖子烧开。
11. 把羊肉连汤一起倒入砂锅中,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调入少许食盐。

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