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迷倒千万男人的家常菜,女士必备精选 4 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-03-08
清蒸鲈鱼
材料: 鲈鱼 葱丝 姜丝 盐 蒸鱼豉油

做法:1.鲈鱼洗干净后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝腌制15分钟,随后再冲洗干净,去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状,再从背部切一刀铺在盘子里,并在鱼身下铺上葱姜丝,开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子里的汤汁倒掉,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后浇上热油就好啦.虽然切的不是很好,但是能缩短蒸鱼的时间,散热均匀,鱼肉不会老。

蒜香芥兰
材料:芥兰 蒜末 生抽
做法:芥兰去掉老叶子,撕去老筋,洗净后焯水摆盘;锅里加油烧热改小火,撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰上面就OK了
凉拌丝腐竹
材料:A:丝腐竹 黄瓜 B:蒜末 盐 醋 香油 鸡精 葱丝

做法:丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;黄瓜切丝,将所有的材料混合拌均就好。

  丝腐竹是豆制品,味道和腐竹有些类似,只是做法更简单,也挺好吃的





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