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辛集骑行QQ群 [复制链接]

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只看该作者 24楼 发表于: 2013-10-25
自行车运动的创伤
  分场地及公路比赛两种,最常见的是擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折及肩锁关节脱位。
  自行车比赛可“尾随挡风”,因此,比赛者距离太近撞倒是最常见的受伤原因。场地不平或公路车辆行人太多发生冲撞,或与牲畜冲撞,也是重要的致伤原因。此外,车辆质量不好,如脱胎、掉链、断把等,也易致伤。运动量过大,车座大小或高低不合适,或座把间距调理不当等,也会引起一些慢性损伤和劳损,如腰肌劳损、尺神经麻痹(手豆骨部在车把上压迫过久)、腓神经麻痹、女子大腿一侧或两侧水肿及髌骨软骨病等,但较少见。
  创伤的预防:
1.场地要平坦,比赛的路线应预先检查,并设交通哨管理交通。
2.车辆要用蛇行橡胶把套,车座大小合适,车辆不能有损坏。
3.必须着头盔。
4.公路比赛时,发车时间最好有适当的间隔。同一队组行车时,应禁止过近距离的挡风,带头尾随,以免一车因故摔倒引起连锁摔倒的现象。
5.公路自行车比赛时,应根据地形设救护点及跟随救护车。

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