　山药百合大枣粥 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2013-10-17

　　配方：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。
　　做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。每日2次服用。
　　功效：山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。

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