减肥一直都是火热的话题，枸杞真能减肥么？
有网友自述用枸杞泡水竟然可以狂减34斤，是事实还是虚假宣传？中国枸杞交易网带您探秘事实真相，为您解答枸杞减肥究竟是真是假。
据中国枸杞交易网一名工作人员介绍，枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血糖和血脂。能清肝明目，脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。不管是泡茶、煮粥还是像葡萄干一样当零食来吃，都是不错的养生佳品。
有关人士声称，枸杞是可以减肥的，枸杞能减肥主要是枸杞籽的功效，枸杞籽中不饱和脂肪酸含量达90%以上，不饱和脂肪酸可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥效果。
网友“爱天不过”在网上发贴，说自己在网上看到过一个偏方，每天喝三克枸杞泡水，持续三个月有明显的减肥效果，于是也想按这个偏方试试。她表示，虽然体重下降不明显，但是觉得身上很舒服，而且没有一般减肥产品产生的腹泻情况，排泄也变得比较有规律。
新浪网友“漫步听雪”也表示，枸杞冲茶是可以减肥的，不过需要坚持。自己以前试过，喝了一个月有点效果，瘦了2斤，不过后来又没坚持下来。
一位知名专家医生介绍，枸杞本身并不具备减肥功效，但它通过调节身体素质，能够做到促进消化，有利于减少身体脂肪含量。他提出，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并且需要平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。
中国枸杞交易网提醒消费者，枸杞本身虽不具备明显的减肥功效，但配合白菊等花草泡水，坚持喝，会让我们看电脑的眼睛变得更舒服些，而且枸杞能有效改善身体素质，增强身体免疫力。每天喝一些枸杞子泡水，不仅能清热解毒生津明目，而且还有利于减掉部分油脂。专家提示，减肥，要有耐心和恒心，无论选择哪种方法，贵在坚持，坚持才能成功。
