秋季多吃冬瓜减肥又美容 [复制链接]

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红十字智魁

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2013-10-28

红十字智魁提示冬瓜是减肥去脂的食物之一，冬瓜俗称肠道内的清道夫，能有效的祛除身体的油脂。中医指出，冬瓜味甘淡，性微寒，具有美容和减肥的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助体形健美。但其性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。