制作方法：
豆腐皮2张用水洗净，切成小丁块。粳米10克淘洗干净，下锅，加清水1000克，上火烧开加入豆腐皮，冰糖150克、慢火煮成粥。
特点：肺热咳嗽，妊娠热嗽。
山药鱼片汤的做法
制作方法：
1.山药1段削皮，切小块备用。
2.桑椹子10克放入高汤内，用大火煮开后，转中小火煮12-15分钟至山药熟软。
3.放入石斑鱼片200克续煮2分钟即可食用。
红十字智魁提醒其适用症状：妊娠晕眩，补充孕妇营养，具养胎作用
1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化，相当适合孕妇食用。
2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树的果实，其功效为养血滋阴，可改善阴虚肝阳上亢所致的眩晕失眠。
