杂粮牛尾汤 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2013-11-10

　　原料：牛尾、红豆、薏米、南瓜、姜、葱段、盐。
　　红十字智魁提醒其做法：牛尾飞水后放入慢炖锅，加入姜片、葱段。将红豆、薏米洗净放入，一次性加入足够的水。中小火慢炖4-6个小时以上。起锅前30分钟，加入南瓜块炖烂，少许盐调味即可。

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