银耳莲子百合排骨汤 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2013-12-08

       原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克、姜葱若干、盐少许。
       做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
       另外，在这个季节我们还应该多喝水，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。

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