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少吃三白多吃三黑 [复制链接]

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文化名城
一级士官
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-12-18
“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。 )C cq4i  
Xt@Z}B))pu  
“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。 ,kF}lo)  
g#t[LI9(F[  
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新凡
五级士官
只看该作者 沙发  发表于: 2013-12-18
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心有多远2
三级士官
只看该作者 板凳  发表于: 2013-12-18
黑木耳只会越吃越伤身，你懂得
辛集
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ljg4264
二级士官
只看该作者 地板  发表于: 2013-12-18
正确，祝大家健康

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语123456
二级士官
只看该作者 地下室  发表于: 2013-12-19
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等候承诺
上等兵
只看该作者 5楼 发表于: 2013-12-19
有色的就好，比如红枣，绿豆
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