吸烟对自己没有好处,对别人也没好。这是每个烟民都明白的。本人吸烟有近二十年了,中间戒了 好几次,哪难受劲就别提了。这次戒烟的起因是我发现朋友们不吸烟的多了,我吸的越来越厉害。和朋友 客户在一起出去时,大家不吸烟我自己吸特尴尬,而且自己都觉的浑身都烟味,我在网上查了一下,吸烟人的肺都有黑斑,我决定戒烟了!刚开始几天有点烦躁,像少点啥似的,后来慢慢就好了,现在戒了一个多月了,饭量增了感觉真好!遇到困难我会自豪的说,烟都能戒这点事算啥呢!告诉你一个秘诀:戒了就不吸第一支烟,永远不会复吸!欢迎朋友们交流。