以前看过一则日本广告，一个要切腹自尽的武士，在切到中间的时候怎么也切不动了，这时候广告上打出肠道宿便太过凶猛什么的广告词。其实便秘真的是现在生活中太普遍的事情了，但是却很少让人去重视。便秘容易引起肛肠疾患，痔疮，肠道穿孔。还会影响大脑的功能。更严重者还会导致猝死心血管疾病。
这么严重的事情，为什么没有被好好重视呢，而且其实缓解便秘我们还有很多好的方法，比如多喝水，喝茶，多吃蔬菜，少吃肉类。蜂蜜水也是针对缓解便秘的一项特别好的方法。
用天山雪蜜早晚各一次，一次一勺用温开水冲服，可空腹。蜂蜜中的葡萄糖促进大肠蠕动，又可以起到润滑的作用，对肠胃进行保护。这样可以很好的保护肠道又起到治疗便秘的作用。而且晚上睡前也可以在蜂蜜中添加牛奶这样可以改善睡眠也可以排毒养颜美白淡斑
转自慈蜂堂贴吧
