专家表示，女性不能受孕的原因除了平时工作的压力造成的情绪紧张之外，女性的身体素质也是至关重要的影响因素，所以要想快速受孕还是从基础开始做起，多给身体补充一些营养物质，让自己的身体恢复正常，时刻让自己的身体处于健康的状态，这样就有利于女性快速受孕。下面这四种食物建议准备要宝宝的女性朋友们多吃：
1、蜂蜜
大家都知道，蜂蜜不仅可以帮助人达到美容的效果，同时，平时如果多吃蜂蜜的话，还能帮助人体内分泌各种所需营养元素，多吃蜂蜜对女性受孕很有帮助。
2、果仁和种仁
像各种坚果类、果仁类食物，建议女性朋友们也应该多吃，它不仅能够帮助女性朋友们达到丰胸的效果，同时这些食物中含有的维生素B和维生素E能够激起人的性欲和性冲动，对于常年夫妻生活比较贫乏的夫妻来说，这类食物是解救他们的良药。
3、牡蛎
同时，能够提高性欲的食物还有含锌的食物，像牡蛎这样的海产品，都是含锌比较高食物，平时夫妻双方可以多吃一些含锌的食物，这样对提高女性的孕育能力有很大的帮助。
4、海藻
国外的一项研究表明，人体的甲状腺对性冲动和性刺激有很大的关系，如果甲状腺的活力过低会的话，会直接减少人的性活动和性欲，像海藻这类含碘比较丰富的矿物质正是甲状腺的重要来源。
专家提醒，夫妻双方平时在多吃这些能够助孕的食物之外，同时还要搭配其他的营养物质来一起食用，注意人体的营养的平衡，只有让自己的身体状态处在最佳的状态，才能更好地迎接宝宝的到来。
