推荐两种适合秋冬的驱寒养生粥 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2015-12-01

一是生姜糯米粥：糯米、生姜、葱白、醋一起熬煮，是中医上有名的“神仙粥”。此方源于清朝的《太医院经验神方》：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，防治感冒保安康。”

二是砂仁粥：在大米粥快煮熟时，调入砂仁粉末2～3克，稍煮即可。（转载）

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