辛集乐途户外运动俱乐部重磅出击，倾力推出拉萨、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、索松村、桃花沟、波密、米堆冰川、然乌深度摄影8日游 独家策划深入达林村寻找中国最美桃花
报名方式：网上报名（QQ或者微信601277644）或者电话报名（13833104477）活动亮点：①：3、4月份是西藏的小淡季，往返机票相对便宜，性价比超高，入藏火车票也相对好买。②：都说能看到南迦巴瓦峰顶会幸运一整年，这个季节能看到的几率很大哦!③：独家安排入住峡谷秘境-索松村，寻找林芝最美桃花。④：游览中国最美的冰川——米堆冰川⑤：整个活动无购物、无强制消费，全部时间用来游玩，让大家玩得开心，拍到尽兴！⑥：赠送林芝特色“石锅鸡”一餐。
02 行程安排： 第一天/Day 1： 拉萨集合 海拔：3650米
今天是集合日，所有队友可根据自己的意愿选择飞机或者火车（自费）进藏，只要在今天到达即可，没有时间限制。到达后建议先在宾馆休息，以适应高原环境。到达当天不要洗澡洗头，避免感冒影响之后的行程。
餐食：全天不含，大家各自腐败。
住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）
备注：出团通知将以短信形式在集合日前2-3天发送到各位队友的报名手机上；队员可根据短信提示前往集合酒店办理登记、入住。酒店办理入住一般是在中午12点之后，如提前到达者，可先把行李寄存酒店前台，再到附近逛逛哦。
第二天/Day 2： 拉萨-米拉山口-卡丁沟-八一 海拔：2650米
今天的目的地是有“西藏江南”之称的林芝八一，其海拔较低，正好让大家作进一步的适应调整。沿途我们将经过松赞干布出生地后翻越海拔5020米的米拉山口，邦杰塘草原，观尼洋河中游的一大奇景—中流砥柱。在距八一镇25公里的地方游览卡定沟天佛瀑布（徒步游览1.5小时左右），瀑布落差200多米，神奇的是瀑布中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布便由此而得名，藏民对这尊佛像十分的敬仰，地位更是非同一般。
餐食：早餐在酒店 午餐（已含） 晚餐在八一（未含）
住宿：八一（标间，独卫）
备注：林芝地区海拔低，美食多，大家可以AA出去尝尝当地的特色美食，藏香猪，巴河鱼，手抓羊肉，石锅鸡都是不错的选择哦!
第三天/Day 3： 八一 -雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村（徒步） 海拔：2900米
早餐后我们将乘车前往雅鲁藏布大峡谷，早春的大峡谷在桃花的映衬下别样美丽，沿途还有壮观的“桃花大道”，保证让大家拍拍拍不停， 景区里还有文成公主和松赞干布合手种的千年大桑树，破石而出“情比石坚”。当然，南迦巴瓦峰绝对是重点，南迦巴瓦峰又称“羞女峰”，非常难看到她的真颜，传说，看到了峰顶的人这一年都有好运。春季又正好是观看南迦巴瓦峰的好时节，能看的概率将大大提高！之后大家将徒步前往今晚住宿的小村落——索松村，一路怒放的桃花、独具特色的藏式民居与雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体，一幅世外桃源的景象。过索松后不远就是南迦巴瓦的最佳观景点，这里可以拍摄南迦巴瓦日照金山。运气好的话在今晚住宿的地方打开窗户躺在床上就可以看到南迦巴瓦！晚上还有高原独有的璀璨星空，加上别致的小院，远处的雪山，会让你有种仿佛到了博卡拉的错觉。
餐食：早餐在酒店 午餐、 晚餐（已含）
住宿：索松村（多人间，公共卫生间）
注：索松村位于景区内派镇的江对岸，距离派镇15公里，由于景区观光车还未开通此线路，所以需要徒步前往。沿途都是漫山遍野的桃花，边走边拍，玩到尽兴。
第四天/Day 4： 索松村-达林村-八一 海拔：2650米
清晨，睡意阑珊，叫醒大家的可能不是手机闹铃，而是屋后山坡上一声声浑厚的哞哞低吟和叮叮当当牛铃的脆响，推开窗户，湿漉漉清冽的空气涌进了屋子，揉揉睡眼，看到了吗，云雾之中的南迦巴瓦~ 简单用过早餐之后可徒步深入更加原始的达林村（8公里），寻找中国最美春天，沿途民居和野生桃树构成一幅仙境般的画卷，这才是真正的世外桃源啊！今天的行程较为轻松，大家可以尽情拍摄，傍晚返回八一镇品尝林芝特色石锅鸡后入住酒店。
餐食：早餐，午餐（已含），晚餐石锅鸡（赠送，不用不退）
住宿：八一（标间，独立卫生间）
第五天/Day 5： 八一-鲁朗林海-桃花沟-波密 海拔：2800米
早餐后出发前往波密，在离八一镇80公里的川藏路上可以看到一片云雾海里的森林，那就是鲁郎林海，远眺后继续出发，今天的重点是波密的桃花沟，每年的3.4月，这里简直就是花的海洋，这里的野生桃树很多都长了四五百年，随处可见直径1米以上的老桃树，连绵的雪山，粉红娇嫩的桃花，碧绿的青稞田，特色的藏族民居让大家流连忘返，之后到达今天的目的地波密。
餐食：早餐在酒店，午餐（已含），晚餐自理
住宿：波密（标间，独立卫生间）
备注：波密是318川藏路上的一个小镇，同样标准，但住宿条件会比八一稍差
第六天/Day 6： 波密-然乌湖-米堆冰川-波密 海拔：2800米
早餐后乘车前往然乌湖，然乌湖在川藏公路旁边，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江直流帕隆藏布的源头，这个季节，是然乌最美的季节，湖水呈青绿色，湖边的雪山倒影湖中，美不胜收。在然乌小镇用过简单午餐后，下午游览中国最美冰川之一的米堆冰川，这也是国内海拔最低的冰川，进入景区后想和冰川零距离接触就需要徒步进入了（往返2.5小时左右），不想徒步的也可以选择骑马（自费），傍晚返回波密住宿。
餐食：早餐在酒店，午餐（已含），晚餐自理
住宿：波密（标间，独立卫生间）
第七天/Day 7： 波密-嘎啦桃花村-八一 海拔：2650米
早餐后乘车从波密返回八一，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，再次遥望南迦巴瓦峰，祈福抛洒隆达，照集体照留念。下山后游览每年桃花节开幕式的举办地嘎啦桃花村。高原上的桃树多为自然野生，与平原人工栽培的桃树相比，更多了一分挺拔，远看气势磅礴，走进一观，花朵色彩更为绚烂，徜徉在漫山遍野的桃花海中，桃花与雪山争艳，人与桃花媲美。大家今天就最后好好地与桃花约会，把高原上最柔美的春色带回去吧！（看过了几天的桃花，大家小心审美疲劳哦！）
餐食：早餐在酒店，午餐（已含），晚餐自理
住宿：八一（标间，独立卫生间）
备注：前两天在波密的住宿条件会相对差些，今天回到八一，大家可以好好洗个热水澡，睡个舒服觉，明天返回拉萨。
第八天/Day 8： 八一-秀巴古堡-拉萨 海拔：3650米
今天我们将原路返回拉萨，途径千年秀巴古堡，传说当年是格萨尔王点兵、出征的地方，在这里稍作休息后继续出发，如果在来的路上大家有什么遗憾没有拍到的景色，这里可以补拍。
餐食：早餐在酒店，午餐（已含），晚餐自理
住宿：拉萨（标间，独立卫生间）
备注：今晚，大家可以去拍拍布宫的夜景，9-10点是拍摄的最佳时间，布宫旁有一家网上很火的“酸奶坊”味道也不错，有兴趣的队友也可以去尝尝。
第九天/Day 9： 乘飞机或者火车回家
今天是解散日，全部行程已经结束，大家根据自己的飞机航班或者火车班次告别拉萨，时间充裕的队友也可以选择在拉萨多呆两天，布宫，大昭寺，八角街，西藏博物馆，罗布林卡，哲蚌寺都是不错的选择。
温馨提示：飞机返程需提前2个小时到达机场，拉萨到机场全程接近80公里有一个小时车程。火车站离拉萨市区打车只需要25分钟，请大家合理安排出发时间。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前台之后到附近去逛逛。
报名方式：网上报名（QQ601277644）或者电话报名（13833104477）
03 活动时间：备注：全程正规旅游车，10人以上（不含10人）配领队， 6人成行，也接受自己安排时间独立成团 第一期：2016年3月26日（拉萨集合）—2016年4月3日（解散日）第二期：2016年4月2日（拉萨集合）—2016年4月10日（解散日） 04 关于费用：
◆费用：3780元/人
◆费用包含：1、全程所有的住宿费用（8晚），其中索松村藏民家庭客栈3-4人间，条件简陋，均无独立卫生间。其他地区为准三星或者挂三星标间，有独立卫生间
2、西藏境内的全程旅游车费，油费，过路过桥费，司机食宿费等
3、全程门票：卡丁沟、嘎啦桃花村、雅鲁藏布大峡谷、波密桃花沟、米堆冰川、然乌湖
4、最高保额为5０万的平安专业户外险
5、全程的早餐和午餐费，共计6早餐9正餐（含雅鲁藏布大峡谷自助午餐）
6、活动组织费，领队费（10人以上配领队）等
◆费用不含：
1、辛集往返拉萨的大交通费用（火车或者飞机费用）
2、接送机/火车费用
3、全程晚餐费用
4、景区内的其他消费
5、其他一切个人消费
6、单独报名者可能有单房差700/人，越早报名可以优先跟同性队友拼房
7、不提供发票
05 行前须知：◆旅行常备药品：
抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。
抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
防晕车、船药：乘晕宁等。
抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
报名前必读伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。
◆重点提示：
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
6、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
7、教师证，军官证等优惠证件在布达拉宫等部分景点无法享受优惠。在我们其他可享受优惠的景区中，如果您使用了证件并产生了相关优惠费用，领队将当场退还，请您签字确认。
8、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。
9、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。
11、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
12、确定参加并付定金后，如不能参加，提前10天以上告知，活动定金全额退还；提前7-10天告知，扣除定金的10%后退还；提前4-7告知，扣除定金的50%后退还；提前1-3天告知，扣除定金的70%后退还；集合当天告知，定金不予退还。损失的机票或者火车票自理，请谅解。
13、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服的电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部将不予受理。
14、机场对任何去西藏的航班都执行严检，所以超过100ml的液态物品务必都托运，方便又快捷。另外，如果你是选择飞机回程，那么无论你对藏刀多么喜爱都放弃吧，因为藏刀不但不能随身携带，连托运都不行！烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧，被安检没收就不划算咯。其次，氧气类产品也是过不了安检的，在拉萨到处都能买到，所以没有必要随身携带。
15、凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！
16、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的队员交纳定金并得到确认后，自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（另外我们将在您到达集合地点并支付全部活动款项后与您签订书面合同）！
