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胡萝卜炖牛肉 [复制链接]

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只看楼主正序阅读使用道具楼主发表于: 2016-10-28

特点:活血明目、抗氧防皱
功能：活血、健体、明目
材料：胡萝卜200克、牛腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升
调味料：酒少许、盐适量
作法：
1、将牛腱洗净，切成条块状备用；
2、将胡萝卜洗净后切块备用；
3、将牛腱氽烫后捞起备用；
4、把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。（转载）

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游四方道人

只看该作者沙发发表于: 2016-11-17

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