人活于世，都有自己的生活方式与追求目标，快乐和幸福是每个人都乐此不疲的奢求。用心感悟生活的每一天，从生活中的点点滴滴去发掘快乐，那样你会活得很充实。
幸福的渴求是要靠自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须剔除惰性，鼓励自己努力地工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，心态平和，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
每天多给自己一点快乐的理由，过去的事情毕竟过去了，不要再为过去的烦恼所影响。要学会用自己的思维理念和生活方式去找寻快乐的源泉。事情的对与错、是与非，应该有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必太在乎别人的看法，走自己的路让别人说去吧！坚定不移地就朝这个方向去追求去努力，正确掌舵，才能泛舟于快乐之海而不迷失方向。
如今这个社会竞争如此激烈，一个人如果没有斗志、信心、毅力，就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为灵长动物，乃万物之灵，区别于其他动物的是人具有思维能力，自我意识，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的繁多事物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人高瞻远瞩，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，善待自己，不要对自己过分苛求。
身体的健康是你实施梦想的根本，自己必须要善待自己、爱护自己，正确理智地把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪。人生短短数十载，开心也是活，痛苦抑是过，没有必要让自己处在不开心的环境下生活，应善于调节情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获！
至高的人生境界不是我的奢求，也不想去追求什么人生的成功与荣誉，也不必去探讨什么才是人生的真正意义，更不敢说自己有着怎样高深的思想境界以及豪迈豁达的胸襟。
然，我会用一颗纯洁的心灵，阔达的胸怀和慈悲的心肠真实地去对待，用心去感受生活的可贵，切身感悟生活的真谛。
人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会领悟痛苦的真正含义，然后给自己一个微笑，你愿意与我一起享受我的快乐吗？
其实，快乐就是一种心境，而且必须是发自内心的。
其实，快乐从每一件小事做起，才能拥有今天的幸福。
其实，快乐是来自朋友的一件雅事，是冬日里同样温暖的阳光，是那样一个美丽悠闲的下午。
其实，快乐是你在找寻后的一种归属，它是等待后的一种得到，它是你梦里的一滴微笑的眼泪。
有梦，我们就有快乐的理由。是的，快乐的理由其实就是那样简单。相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
