加班的原因很多种但是经常加班的人要学会婉转的说不
职场人士难于对加班说不，加班成了一种不自觉的惯性有些人加班说不出原因，可能仅仅是一种惯性使然。很多人刚刚踏入职场时就被老板训练或是由于其他原因养成了加班的习惯。这样日复一日，以至于到后来不加班就心慌，即使跳槽了转行了，还是几十年如一日的会加班加点。对这些群体来说，他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。邯郸招聘handan.myjob.com提醒您工作倦态导致工作时间不得不延长很多人加班恰恰并非工作积极性高，而是因为工作倦怠，由于对工作的热情不高，做事难免拖泥带水，工作效率低，使得工作的时间拖长。很多人到了下班时间才突然发现：今天一天好像什么都没做成!随后便不得不通过加班来弥补。
工作能力不够，当然也不排除有些人确实工作能力不是很强，许多事情无法在工作时间内完成，只好留下来加班。对他们来说，只要把自己的工作技能磨练的更好一些，是完全可以告别加班的。由于自我实现的强烈欲求而自我加压像上海这样的大都市，职场如战场，面对竞争，面对机遇，每个人都希望自己每天有出色的表现，石家庄招聘shijiazhuang.myjob.com提醒您希望尽早站稳脚跟，出人头地。由于这种自我实现的强烈欲望，相当部分职场人都处于超负荷运转的状态，工作量是一个顶三。这种情况下，自然也就成了加班“超人”，每天八小时后还想要给今天的工作拾遗补漏、锦上添花。从职业发展的角度来说，加班不是目的，而是为了达到完成工作、达成个人发展目标的一种工作行为。对于“加班族”来说，重点要思考的不是要不要加班，而是，我们加班到底为了什么?
我们加班是因为确实有必须做完的工作，还是为了给老板留下好印象，赢得晋升机会?是不是自己的工作能力不行，工作效率太低，还是只因为大家都在加班而你不得不装装样子?放弃业余时间做“加班族”，能给自己带来了什么呢?加班虽然已经很普遍了，沧州招聘cangzhou.myjob.com提醒您但并非一定要成为你职业生涯的一部分。别把工作一拖再拖，也不要把来不及完成的工作寄希望于在加班时间内完成。要求自己在有限的时间内高效率地完成工作，不用再打疲劳战了。假如你也是个“加班狂”，不妨想一想，我加班的目的是什么，每天加班1小时，有没有让你的职业生涯向前迈进一小步呢?如果把这些时间用在充电、锻炼或是其他的兼职上，我们会不会赢取更多收获?更多机遇?
