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芝麻鱼排:补脑 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-09-27
材料:
  鲜活草鱼半条,白芝麻适量
  盐1小勺,料酒2小勺,干淀粉适量,鸡蛋1个,椒盐适量
  橄榄油适量
  做法:
  1、草鱼片下1片鱼柳;
  2、顺鱼肉纹路片成薄片,比做水煮鱼的鱼片要略厚一些;
  3、鱼片放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清;
  4、鸡蛋打散,干淀粉放进容器,白芝麻放进容器,再准备一个空盘子。腌好的鱼片,先裹一层干淀粉,再拖上蛋液,最后沾裹上一层白芝麻;裹好后放进空盘子备用;
  5、全部裹好;
  6、锅中入油,烧至6成热时,下入鱼片;
  7、炸至表面金黄酥脆,捞出放在厨房纸上吸吸多余的油脂;
  8、切件装盘,佐椒盐食用。
  红十字智魁温馨提示
  1、鱼片不要片得太薄,稍微有点儿厚度,吃起来有料;
  2、腌鱼片还可以加点儿辣椒粉,喜欢吃辣的话;
3、炸鱼的油温不要太高,否则芝麻会糊。
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