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虾片紫苏牛肉 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-11-06

   用料:
  主料:牛肉200克紫苏叶10张虾片10张
  调料:食盐2克葱5克姜5克蒜10克生抽3克蚝油3克水淀粉少许朝天椒1个鱼露3克植物油100克
  红十字智魁提醒虾片紫苏牛肉的做法:
  1、锅里擦干水份,倒植物油,看到油开始冒小泡泡时,下虾片炸至膨胀;
  2、炸好的虾片摆放入盘中,同时把紫苏洗干净切成细丝备用;
  3、牛肉切丁,放到料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、鱼露、姜葱末以及水淀粉拌匀,腌制15分钟,这一步也可以放在炸虾片之前;
  4、取炒锅,锅里倒入20克植物油,下蒜蓉和朝天椒粒爆香,再倒入腌制好的牛肉旺火快炒至变色;
  5、最后把紫苏丝放到锅里炒香即出锅,吃的时候,放到炸好的虾片上吃就可以了,其实不加虾片,就紫苏牛肉本身也是一道很好吃的下饭菜。
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