01蔬菜牛肉粥
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原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 Sh
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制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 aeqz~z2~8s
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 qQ@| Cj
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 x#rgFY,TY
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02 豆腐粥 'h>uR|
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 9&6j u L
制法：（1） 将豆腐切成小块。 |V9[a a*c
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 %uW =kr
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 d*(aue=
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03 鸡蛋粥 1b,a3w(:1
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 Dg&84,bv^
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 e8
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（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 jL VJ+mu
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 H;H =8'
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