01蔬菜牛肉粥 \*MZ 1Q*x
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 ]4t1dVD
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 Xn"# Zy_
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 #b d=G(o~6
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 1jx?zvE,
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02 豆腐粥 q,sO<1wAT\
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 $D`Kz*/.
制法：（1） 将豆腐切成小块。 OkRb3}
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 \ ERBb.
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 k
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03 鸡蛋粥 (1=@.srAzK
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 3SY1>}(Y
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 y0 vo-Q
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 e[fld,s
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 -d?<t}a
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