01蔬菜牛肉粥 mam5 G!$
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 MY?O/,6
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 ^I'Lw
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 8A8xY446)
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 z)W#&JFF
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02 豆腐粥 -4y)qGb*?
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 BV }(djx
制法：（1） 将豆腐切成小块。 0(U3~ k 6
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 x)#<.DX
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 V>>) 7E:Q
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03 鸡蛋粥 ]IHD:!Z-=
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 J ! A/r<
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 *@G(3 n
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 34m' ]n
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 0'%+X|
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