锻炼别过度 [复制链接]

【男子仰卧起坐姿势不当 差点瘫痪】台湾一25岁男子，抱头仰卧起坐，连做数十次后，突觉颈部以下无力，入院时四肢瘫痪、大小便失禁。医生诊断他以仰卧起坐姿势不当，颈椎内血管因连续施力而爆裂，血块压迫神经致瘫痪。医生建议，正确仰卧起坐，应手贴耳朵或放胸前。