大米荞麦饭 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2015-09-14

配料：大米、荞麦。25g大米和荞麦蒸成的米饭，有着特殊的谷香气息。
营养点评：荞麦是一种同时适合高血压、高血脂、糖尿病和痛风患者食用少有的食物。是一种高钾、低脂肪、低嘌呤食物。荞麦中含有铬，可增强胰岛素活性，临床上可用于糖尿病营养治疗；其含有的活性物质芦丁，还可改善心脑血管功能。（转载）

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