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qEpD% K7U` "4oY F:h 注意事项: ![{> f6{J 1、不抽烟喝酒熬夜 Ej8EQ%P W@JmG`Sy >&Y8VLcK 2、口味变清淡,少吃辛辣油腻食物 :a[L-lr`e (lTM^3
} :W-"UW, 3、每天补充一些红肉(牛肉类)蛋白和一定量白肉(禽类) GC~Tf rf=r g}P.ksM T>.*c6I
b 4、蔬菜水果维生素维持正常水平,多喝温热的白开水 ;r"YZs&Xd Abd&p N ^szCf|SM 5、晚饭前吃一粒,温水服用 !1w=_ 身体虚弱,肾气亏损严重的,可以早晚各一片 Z&/bp 1 服用三到五天后,可以根据吸收情况,酌情增减 YPFjAQ SA)}---" |SQ5 Sb 6、晚上十点到十点半开始睡觉休息,身体恢复肾气时间是十点半左右开始的 #3\F<AJ<VB Et4gRS)\ \ C~Y 7、第二天早上起来,锻炼15~20分钟,做有氧运动,加速血液循环,提高身体吸收能力 >Vn;1 |w kd9hz-* '@ (WT~g 8、必须要迟早餐!不然等于前面都没做,又消耗回去了。 d7N}-nsB \h,S1KmIBD b jZcWYT 9、久坐45分钟,必须站起来走动5分钟,活动筋骨 /\_0daUx G>d@lt oCXBek?\ 10、长时间开车后,一定要揉按腰部,舒缓身体 [#M^:Q rRly0H bAGQ 11、腰肌劳损,腰酸严重的,每周建议热敷按摩2~3次,力度中等,感受轻微酸痛为最好。 wh[XJ_xY 7M=`Z{=9 ^e8~eL+ 注意:调理期间注意房事频率,最多一周2~3次,2次以内最好,需要养精蓄锐 2u/~#Rt&* 房事时间,最好安排在晚上十点前,太晚了影响肾气恢复,效果打折 `SZ^~O 吸收能力强,恢复力好的,适当增加服用量(最多一天2次,每次2粒) uiP fAPZ : H0+} = .@gv}`> 促进吸收,活血固本,才能更有效果。 3?.3Z!H/ [8(e`6xePb '
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Qpe&_.&RE 由以下主要成分秘制而成: -*M/,O 鹿血:补虚损,益精血,解痘毒。具有养颜容、治疗贫血,调节免疫,延缓衰老,改善记忆,抗疲劳,改善性功能等多项保健作用; t'
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={-* E5/-?(N 黄精:补脾,润肺生津,延缓衰老; K
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>G p4*VE5[?_+ 人参:补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智; pg [F{T< o}
YFDYi 1|q$Wn:* 蚕蛹:性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效; |!aMj8i2 CES^
c-. k RxjC sjg 肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉; A8dIL5 +F
]X R'u M7,7 沙棘:止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀; t+|c)"\5h q 6%jCt2' .FtW$Y~y 枸杞:养肝,滋肾,润肺; D42Bm&JocO /RIvUC1 B9&"/tT 生姜:排汗、降温,提神。 cAC]%~orx 9~SfZ,( ~(~fuDT~O
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