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辛集市人才网 [color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]5天前 02]xJo GG'Sp53GE "gNK>< 第33个“世界无烟日”“三手烟”的危害你了解吗?
td(M#a- dTD5(}+J VKLU0*2R qq+MBW* 2020年5月31日,是第33个“世界无烟日”,今年的主题是“保护青少年,远离传统烟草和电子烟”。如今,随着人们健康意识的提高,“吸烟有害健康”已经成为普遍共识,在室内吐云吐雾的人越来越少。一手烟、二手烟对人体有害大家多不陌生,专家提醒,其实还有隐蔽的三手烟同样会对人体造成危害,需要提高警惕,尤其是青少年和婴幼儿更要远离。 .)8 i&@,5/'-_O ]~a_d) ^ZQCIS-
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Inuc(_I 二手烟也称为环境烟草,又称为被动吸烟或者是非自愿吸烟,即不吸烟的人被迫吸入了烟草燃烧之后所产生的烟雾。我国是全球最大的烟草生产国和消费国,数据统计,吸烟人群超过3亿,另有约7.4亿不吸烟人群正遭受着二手烟的伤害。其中,72.9%的少年儿童在家、公共场所或公共交通工具中暴露于二手烟之中。 D)&o8D`
?Nl"sVCo f@:CyB GQ .Tm- g# 那么什么是三手烟呢?“烟雾中的尼古丁等有毒化学物质会附着在吸烟者的衣服甚至皮肤上,及室内的墙壁、床单、地毯等物品上,在这样的环境中停留、或与这些人亲密接触,就会受到‘三手烟’的危害。”5月30日,郑州大学第一附属医院呼吸与危重症医学二科主任王静告诉记者,如果在密闭、空气流动较差的空间内有毒物质会停留较长时间,容易被人们所忽视。 j[S`^2 s5Fr)q// ! 0B0G2t&hr 孩子由于抵抗力较差,更易受到烟草危害。“一定做到进家不吸烟,吸烟的父母回家后应该洗澡换衣服,当然最彻底的办法是戒烟,让孩子再也接触不到三手烟。”王静提醒说。 Gbd?%{Xc- 3BMS
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/?zW<QUI 如今,很多医院都开设了戒烟门诊,可为戒烟者提供专业的指导。5月30日,在郑州大学第一附属医院郑东院区的戒烟门诊,记者看到这里有一台自助戒烟系统,里面包含了吸烟危害、戒烟好处、戒烟方法等一些知识普及,以及烟瘾自测等功能,不时会有在等待就诊的病人上前查看。 hD 46@
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O5 7jz= r “烟草是能够彻底戒掉的,戒烟门诊主要是给大家进行一个指导,一般病人来了都会检测体内一氧化碳,判断吸烟程度,制定个性化戒烟方案,也会通过药物帮助戒烟者慢慢脱离烟草依赖。”王静坦言,目前来到戒烟门诊寻求专业帮助的人并不是太多。 B$`lYDqaG K a r~I j=.g:&r) 世界无烟日 -%uy63LbHF 1989年开始,世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日(World No Tobacco Day),以引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。之所以选择这个日期,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。中国也将其作为中国的无烟日。今年的5月31日是世界卫生组织发起的第33个世界无烟日,本次主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。 ?'~
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t58m=4 二手烟对年轻人的危害: VvgN3e[ 被动吸烟即俗称的“吸二手烟”,不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”,是最严重的室内空气污染。 sdF3cX 二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示,在中国,被动吸烟的主要受害者除了妇女就是青少年儿童,尽管他们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。虽然没有直接吸食香烟,可是吸入体内,仍能对身体造成危害。 dB|Te "6 除了刺激眼、鼻和咽喉外,二手烟也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会,以及其它如呼吸疾病等等,严重伤害人们的身体健康。 ixOw=!@
hrM"Zg 吸烟的危害有很多 NR/-m7#- 那么 "jU 关于戒烟的好处你又知道多少呢? {>.>7{7 戒烟20 分钟 U
\Dca&= 因吸烟而升高波动的血压就会平稳下降,加快的心率也会逐渐平缓。 z=?0)e(H, 戒烟 12 小时 ;x>;jS.t 机体内一氧化碳含量就会明显降低。 'rV2Bt, 真心希望您戒烟~~而不是躺在病床上的时候后悔! ~!
Lw1]& 请切记:吸入肺部的尼古丁,伤肺,伤心,伤肝,伤五脏六腑! .{N\< |