红枣鸡蛋汤 [复制链接]

鸡蛋两个，红枣60克，红糖、水适量2　制法　红枣泡软，去核，加水500毫升煮沸30分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。

3　用法　常服食。

4　说明　这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养

经常喝饮料对儿童健康不利，白开水才是孩子的最佳饮品，必须够字回复  

试试。补补。