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妈妈厨房:柠檬嫩牛肉 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2007-03-23

  准备时间:10分钟
  烹饪时间:5分钟
  特色:是一道色、香、味俱佳的开胃菜式。牛肉中有清新的柠檬香,
不但好吃,而且柠檬的维生素能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。
  用料:
  牛上脑肉 150g
  柠檬 1个
  黄瓜 100g
  洋葱25g
  胡萝卜 50g
  西红柿 50g
  盐、香油 适量
  做法:
  1. 牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。
  2. 黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。
  3. 将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。
  小贴士:
  洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆。
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灌水

只看该作者 沙发  发表于: 2008-01-02
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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SYSTEM 抢到沙发 奖励辛币 + 3个 - 2008-01-02

只看该作者 板凳  发表于: 2008-01-02
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分
SYSTEM 抢到板凳 奖励辛币 + 2个 - 2008-01-02

只看该作者 地板  发表于: 2008-01-05
一看就好吃
1条评分
SYSTEM 抢到地板 奖励辛币 + 1个 - 2008-01-05
呼啸而过打酱油
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