酸梅汤制作方法
\Zqgr/.w/ kp[+Iun? 材料:乌梅10颗、山楂干20g、洛神花(玫瑰果)4朵、水1800ml、冰糖60g。
4\Y2{Z>P? (我自己加了一味,五味子10克)
}f<.07 做法:
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OEy}&fH 1、乌梅,玫瑰果,山楂干冲洗干净。
ykxjT@[ 2、洗净后放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮一小时关火。
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P6[ 3、将水倒出,再加入1000ML水,烧开转小火煮一小时关火。
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6 4、两次煮水倒在一起,放入冰箱冰镇。
9n$GeRO 6、喝时放入适量冰糖。
sE-E\+ 肠胃不好的就不要冰镇。
%?y ?rt [(5;jUmF@ 所有的食材我是从中药店里买到的,如果你不喜欢乌梅的味道,可以换成酸梅。
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