雪天“十防”御疾病 0|nvi=4~e|
1、防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好 g2l|NI#c^
不要出门。 pM9Hav@iWU
2、防中风:对于血管弹性差的人,气温急剧变化会带来血压波动,使血压升高,促发脑溢血 mHE4Es0
。要注意发现中风先兆,如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。 IJ3[6>/M0
3、防心脏病:包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量,易致血栓形成而 C"PN3>x}j
阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩,使血管闭塞,导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。 w6y?D<
4、防消化道溃疡:在副交感神经的反射作用下,使胃产生痉挛性收缩,造成胃自身缺血、缺 hun
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氧,引起胃病复发。 6A7UW7/
5、防呼吸道疾病:包括感冒、咳嗽、肺炎等。 a5{CkM&,(
6、防煤气中毒:利用煤气洗澡或用煤炉取暖,都可能引起一氧化碳中毒。 %f\ M61Z
7、防虚脱:长时间用热水洗澡,很容易发生虚脱而晕倒。此时应让虚脱者平卧,并口服温盐 #m1e_[
水。 E1_FK1*V;
8、防晨练病:天气寒冷时一些人坚持早锻炼,因身体未适应露天环境,很容易发生心慌、胸 UB@>i3
闷或低血糖反应。 !T@>Ld:
9、防烫伤:用热水袋给老人或婴儿取暖,因他们对温度不敏感,很容易发生烫伤。 J
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10、防不当御寒方式:包括门窗紧闭不通风、钻进被窝蒙头睡等。 b#FN3AsR
注意保暖 就医要及时 S3PW [R@=
网友们在出入室内外温差较大的环境时,注意及时添减衣物。暴雪降温天气,老年人高血压、 DKqFe5rw
心脑血管病易发作,特别要予以关注,如旧病复发,就诊要及时。冠心病患者尽量减少外出晨练, F=kD/GCB
为提防冠心病急性发作,应随身携带急救药品。 !ge,]@/
室内要注意通风 v)N8vFdd
气温急剧变化,体弱者对疾病的抵抗力会有所下降,同时不少人会关闭窗户,使用空调、电暖 %@'9<