oD XUa5x
腊八粥 4#{i
LkD$\i
食材： _p"
nR
黑糯米2把，紫米2把， 糙米2把，薏米1把，红豆1把，红枣1把，花生1把，莲子1把 }E+#*R3auB
冰糖少许 h S/oOeG<Y
K1AI:$H
做法： TW8E^k 7
1、将所有材料淘洗干净，除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上（可以前一晚泡上） %+y nrg-
2、浸泡好的米与清水一起入锅，水的量一次加足（比平时煲粥略多），大火煮开转小火焖煮1个小时左右 )4vZIU #
3、掀开锅盖，加入红枣与莲子以及冰糖再继续焖煮30分钟即可
