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[[求助]]急求治愈失眠的好办法 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-07-22

长期失眠久治不愈痛苦不堪哪位过路的朋友有用过有效的方法请相告电话 13931166074 也可以留下您的电话谢谢

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只看该作者沙发发表于: 2011-07-22

失眠最好的就是心理治疗

只看该作者板凳发表于: 2011-07-22

找精神科大夫

只看该作者地板发表于: 2011-07-22

酸枣口服液，大概是这个名字，你可以去药店看看。

只看该作者地下室发表于: 2011-07-22

吃枣仁胶囊，或者数一只羊两只羊三只羊四只羊直到睡着，或者吸气的时候心里想静，呼气的时候心里想空，一会儿就睡着了，或者直接躺在看电视，别把失眠当成一种负担慢慢就会好转的。

就是这个味儿

只看该作者 5楼发表于: 2011-07-22

少操心、少管事，就好了。

只看该作者 6楼发表于: 2011-07-22

没什么好办法，多锻炼把体力榨干就能睡着了，我也失眠

只看该作者 7楼发表于: 2011-07-22

睡觉前5公里，不信你睡不着。

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